■ニーマルヨガ(古典ヨガ)＆瞑想

60分の旅 ― Energize, Breathe, Meditate.

軽やかな動きで体を目覚めさせ、呼吸で心を澄ませ、瞑想で静けさと明晰さを取り戻す。

“動きから静けさへ”

初心者でも安心して参加できます。

　　

 

■ニーマルヨガ&瞑想とは

世界的瞑想家ニーマル・ラージ・ギャワリがヒマラヤ地域で5000年以上続いている思想に基づき、現代人が実践しやすいようにアップデートしたもの。

身体の調整に加え、さらに精神のバランスを整えることも大切にしています。

目指しているのは、健全な身体と健全な精神を培い「本当の自分」に出会うことなのです。

効果も感じやすく、継続しやすい練習法です。

 

■会場：11/29、11/30は重要文化財「旧燈明寺本堂」、1/12は横浜市指定有形文化財「鶴翔閣」

◇重要文化財「旧燈明寺本堂」

旧燈明寺三重塔と同じく、京都・木津川市の燈明寺にあった室町時代の建物。

燈明寺は明治時代以降衰退し、第二次世界大戦直後の台風の被害を受けたあと解体され、再建できないままとなっていましたが、三重塔が移築されていた縁により、三溪園に寄贈され、1987年（昭和62年）に移築が完了しました。

燈明寺本堂は、衰退・復興によって、たびたび宗派が変わり、大きな改造が加えられていましたが、三溪園への移築の際に、当初の中世密教寺院の様式に復原されました。

 

◇横浜市指定有形文化財「鶴翔閣」

1902年（明治35年）に原三溪が自らの住まいとして建て、以後20年にわたる三溪園造成の足がかりとなった鶴翔閣は、延べ床面積約950㎡と三溪園にある歴史的建造物のなかでも際立って大きい建造物であり、その名称は鶴が飛翔する印象の外観に由来するといわれています。
また、横山大観や前田青邨といった日本画家たちが滞在し絵を制作するなど、日本の近代文化の発展にも関わった文化サロンとしての役割も果たした場所です。哲学者の和辻哲郎が後に名著「古寺巡礼」として結実する京都・奈良への旅をここから出発したことが知られています。

 

■日時・定員

日　　時 |

2025年11月29日（土）10:30～12:00（申込期限：2025年11月26日（水））

2025年11月30日（日）10:30～12:00（申込期限：2025年11月26日（水））

2026年1月12日（月・祝）10:30～12:00（申込期限：2025年12月31日（水））

定　　員 | 各回25名（先着）

 

■申込方法

本イベントは、一般販売に加え、ふるさと納税の返礼品としてもお申し込みいただけます。

 

◇一般販売◇

Peatixよりお申し込みください。

参加費：5,000円（税込　※入園料別途）

 

◇ふるさと納税の返礼品◇

実質2,000円で、お得に参加できます。

ふるさとチョイスよりお申し込みください。

寄附額：17,000円（入園料別途）

※横浜市内に在住の方は、ふるさと納税返礼品としてのお申込はできませんのでご注意ください。

※いただいたご寄附は、三溪園のシンボル「旧燈明寺三重塔」の保存プロジェクトに活用いたします。詳細はふるさと納税サイト「ふるさとチョイス」をご覧ください。

 

■　イベントの詳細・注意事項等

申し込みサイトよりご確認ください。

 

■　主催

スワル株式会社　／　横浜市

 

■　お問い合わせ先

【ニーマルヨガ(古典ヨガ)＆瞑想に関すること】

スワル株式会社
https://online.suwaru.co.jp/inquiryよりお問合せください。

【ふるさと納税に関すること】
横浜市にぎわいスポーツ文化局観光ＭＩＣＥ振興課
電話：045-671-3546
メール：nw-furusato@city.yokohama.lg.jp